Obat tradisionalWortel merupakan salah satu sayuran yang sudah tidak asing bagi semua orang di seluruh penjuru dunia. Dari bentuknya yang memanjang serta warnanya yang sebagian besar orange atau merah mudah menjadikan wortel salah satu sayuran yang mudah dikenali.
Sebagian besar
dari kita juga pasti mengetahui bahwa sayuran tersebut sangat
baik untuk menjaga kesehatan organ mata. Jadi, makan wortel
secara langsung atau di buat jus serta sayuran sangat
dianjurkan. Namun, ternyata bukan itu saja manafaat wortel bagi tubuh anda.
Ada banyak sekali manfaat tersembunyi yang terkandung dalam sebuah wortel. Lalu, apa saja manfaat tersembunyi wortel bagi kesehatan tubuh tersebut...???Sahabat, tips kesehatan.
Wortel merupakan salah satu sayuran yang memiliki berbagai nutrisi serta vitamin yang di butuhkan oleh seluruh organ tubuh anda. Berdasarkan fakta yang telah terungkap, wortel merupakan sumber vitamin A yang sempurna.
Vitamin A dalam wortel sangat baik untuk menjaga
dan mempertahankah kesehatan tubuh anda. Tips kesehatan
akan mengungkapkan berbagai manfaat sayuran orange tersebut
dengan rinci.
Berikut ini 7 manfaat dari wortel bagi
kesehatan tubuh anda :
1. Penglihatan Yang Lebih Baik.
Sumber betakaroten dalam
wortel akan di ubah oleh organ hati menjadi sumber vitamin
A. Maka tak mengherankan, jika seseorang rutin
mengkonsumsi wortel dalam menu hariannya, maka organ
matapun akan terjaga kesehatannya sepanjang waktu.
2. Sayuran Anti Kanker. Wortel menjadi salah satu sayuran
yang sangat efektif untuk menangkal berbagai jenis kanker
yang sangat mematikan seperti kanker payudara, paru-paru
serta usus besar. Ini dikarenakan adanya kandungan
falcarinol serta falcarindiol yang mana bersifat antikanker
dalam sebuah wortel.
3. Jantung Yang Lebih Sehat. Kandungan betakaroten, alfa
karoten serta lutein menjadikan wortel sangat di butuhkan
oleh organ jantung. Ini dikarenakan. berbagai kandungan zat
tersebut akan membuat anda terhindari dari berbagai
gangguan atau serangan jantung.
4. Gigi yang Lebih Sehat Dan Kuat.
Wortel berperan penting dalam membantu menghilangkan plak dan sisa makanan yang dapat merusak gigi dan gusi anda. Ini dikarenakan,
wortel memiliki kandungan mineral tertentu yang dapat
mencegah kerusakan gigi dari waktu ke waktu.
5. Pencegah Stroke Yang Ampuh.
Rutin mengkonsumsi
sayuran orange atau wortel dapat mengurangi dan
mencegah penyakit stroke yang bisa mengancam
keselamatan nyawa dalam waktu sekejap.
6.Tampil Lebih Awet Muda.
Kandungan betakaroten yang
sangat tinggi dalam sebuah wortel dapat memperlambat
penuaan sel. Sehingga membuat seseorang terlihat lebih
awet muda meskipun usia terus bertambah.
7. Pembersih Racun Pada Tubuh.
Kandungan Vitamin A dalam
wortel dapat membersihkan organ usus besar serta empedu
dan lemak dalam organ hati anda secara alami serta efektif
Klik tips lainnya Disini
